Posted in Zdrowie

Witamina K

Witamina K jest konieczna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba posiada krwawiącą ranę, to witamina K ta we krwi zatrzymuje krwawienie i…

Więcej ... Witamina K
Posted in Zdrowie

Witamina B12

Witamina B12 to jedynie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Kobalamina to alternatywna nazwa witaminy 12b.

Więcej ... Witamina B12
Posted in Zdrowie

Witamina C – garść informacji

Witamina c jest dzisiaj najbardziej znaną witaminą. Nie istnieje to zaskakujące, ponieważ organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji. W rzeczywistości udowodniono, że witamina…

Więcej ... Witamina C – garść informacji
Posted in Zdrowie

Witamina D

Witamina D jest jedną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest tak pozyskiwana ze światła słonecznego na skórze.

Więcej ... Witamina D
Posted in Zdrowie

Garść wiedzy o witaminie B5

Witamina B5 jest także znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej korzystną ze wszystkich witamin i spotyka się w wszystkim rodzaju żywności. W rzeczywistości…

Więcej ... Garść wiedzy o witaminie B5
Posted in Zdrowie

Garść informacji na temat witaminy A

Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, ponieważ była to pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, iż witamina A posiada wiele zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje…

Więcej ... Garść informacji na temat witaminy A
Posted in Zdrowie

Witaminy – jak je magazynować

Istnieją dwa podstawowe rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w który organizm przechowuje lub nie gromadzi witamin pobranych…

Więcej ... Witaminy – jak je magazynować
Posted in Zdrowie

Korzyści specyfików wielowitaminowych

Większość mężczyzn nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, ażeby umożliwić im wszelkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów multiwitaminowych. Suplementy multiwitaminowe są dostępne…

Więcej ... Korzyści specyfików wielowitaminowych