Tag: witaminy
Dieta a układ krążenia
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia transportuje tlen,
Różne znaczące kwestie dotyczące diety
Bardzo dużo osób nie ma zachowanych odpowiednich stanów witamin w organizmie,
Witamina K
Witamina K jest konieczna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba posiada krwawiącą ranę, to witamina K ta we krwi zatrzymuje krwawienie i…
Witamina B12
Witamina B12 to jedynie jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała i umysłu. Kobalamina to alternatywna nazwa witaminy 12b.
Witamina C – garść informacji
Witamina c jest dzisiaj najbardziej znaną witaminą. Nie istnieje to zaskakujące, ponieważ organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji. W rzeczywistości udowodniono, że witamina…
Witamina D
Witamina D jest jedną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest tak pozyskiwana ze światła słonecznego na skórze.
Garść wiedzy o witaminie B5
Witamina B5 jest także znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej korzystną ze wszystkich witamin i spotyka się w wszystkim rodzaju żywności. W rzeczywistości…
Garść informacji na temat witaminy A
Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, ponieważ była to pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, iż witamina A posiada wiele zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje…
Witaminy – jak je magazynować
Istnieją dwa podstawowe rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w który organizm przechowuje lub nie gromadzi witamin pobranych…
Korzyści specyfików wielowitaminowych
Większość mężczyzn nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, ażeby umożliwić im wszelkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów multiwitaminowych. Suplementy multiwitaminowe są dostępne…