Kobiety robią dużo, żeby wyglądać młodziej i szczuplej na zewnątrz, ale co z tym, co poprawia stan zdrowia w środku? Dobrze wyglądający w twojej trumnie niewiele ci pomoże! Zarówno mężczyźni, jak i kobiety muszą odpowiednio się odżywiać, regularnie ćwiczyć oraz nie bać się szybkiej opieki zdrowotnej. W kraju to kwestia życia lub śmierci.
Nie tylko mężczyźni popełniają błędy zdrowotne. Kobiety cały czas biegną do lekarza. Niemniej jednak eksperci twierdzą, iż pani mają tendencję do cieszenia się resztą rodziny, zanim zajmą się sobą. Kobiety – naprawdę dobrze radzisz sobie z opieką nad innymi, ale również jesteś najlepszym sędzią o swym zdrowiu.
Wejdź na stronę:Laserowe usuwanie żylaków we Wrocławiu
Może możesz odnieść się do tych typowych błędów zdrowotnych popełnianych przez kobiety:
* Pomijać śniadanie. Potrzebujesz tego do działania, więc nie wyskakujesz w porze lunchu.
* Brak samodzielnego badania piersi. Wizyta u ginekologa raz w roku jest kluczowa.
* Noszenie perfum na słońcu. Że toż spowodować reakcję chemiczną prowadzącą do wysypki.
* Brak rutynowych badań krwi. Ważne, aby sprawdzić, lub nie ma cukrzycy. Testy tarczycy i badania przesiewowe cholesterolu też powinny być częścią rutynowego badania krwi.
* Skrzyżowanie nóg w kolanach. Może to ograniczać przepływ krwi i powodować żylaki. Lepiej być ze stopami płasko na ziemi.
* Używanie zbyt wielu kobiecych sprayów. Przewlekły zapach że być oznaką problemów z tarczycą, cukrzycy typu 2 lub niedoboru estrogenu.
* Myślenie, że nie możesz dojść w ciążę po 40 roku życia. Choćby w okresie menopauzy możesz.
* Nie rozpoznawanie zawału serca, gdy go odczuwają. Objawy mogą być wyczerpujące, zmęczenie i senność, a nawet zgaga lub niestrawność.
* Palenie. Powoduje choroby serca, raka, nie wspominając o zmarszczkach.
